炭水化物抜きダイエットしんどい…

毎日出来るだけ歩いたり食べる量を気にしたりして一応ダイエットのようなものをしてるけど、目標の体重までなかなか落ちないから、思い切って炭水化物抜きダイエットを始めてみた。毎食炭水化物を抜くのは身体に良くないから、抜くのは夕食だけ。だから特に辛くなることも無いだろうなーと軽く考えていたけど、実際やってみたらこれが地味にしんどかった…。
炭水化物を食べないとお腹がすぐに減っちゃうし、しかも寝る前の時間にグーグー鳴るからなかなか眠れなくて微妙に睡眠不足。最初はしんどくて仕方なかったけど、とにかく慣れようと思って今も夜だけ炭水化物抜きダイエットを継続中。
果たしてこの努力の成果は実るのかどうか…それは誰にも分からない…。いや、体重も体脂肪率もきっと減らしてみせる!Suyattoハーブの休息